炖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:52:43  阅读:7841 来源:本站原创作者:彭丹

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3相克食物适量
香油适量

炖鸡蛋的做法

  • 1.准备鸡蛋,打散在碗里

  • 2.锅中加水,放入适量的盐,烧开

  • 3.把打好的鸡蛋倒入,用勺子挨锅底向前推几下,如此反复两三次,盖上锅盖至沸腾,关火

  • 4.滴两滴香油,简单的炖鸡蛋就做好啦