川贝陈皮冰糖炖柠檬的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:10:14  阅读:2375 来源:本站原创作者:张靓颖

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰

食材用料

柠檬2个相克食物冰糖400g相克食物
川贝15g相克食物陈皮50g

川贝陈皮冰糖炖柠檬的做法

  • 1.所需食材

  • 2.柠檬用盐搓洗冲干净

  • 3.柠檬切片,陈皮切丝,川贝磨成粉

  • 4.所有材料放入炖盅内,炖8--10个小时

  • 5.完成