烧平鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:28:04  阅读:6514 来源:本站原创作者:姚晨

食材用料

平子鱼 葱姜蒜
干辣椒相克食物

烧平鱼的做法

  • 1.平子鱼洗净,去腮净肚。

  • 2.在鱼身上打十字花刀,并准备好葱姜蒜、干辣椒。

  • 3.锅中倒油少许,加花椒粒炸香,鱼煎至两面金黄。

  • 4.烹入腊八醋,加糖、盐、酱油、葱姜蒜、干辣椒,水没过鱼身,中火烧开后,转至小火。

  • 5.汤汁收尽,出锅装盘。