煎豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 14:10:11  阅读:3827 来源:本站原创作者:蒋勤勤

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

豆腐一块相克食物猪肉200克相克食物
葱花适量 生抽适量
十三香适量 老抽适量
香油适量麻油适量
适量

煎豆腐的做法

  • 1.豆腐大小切成块

  • 2.馅料拌好备用

  • 3.豆腐中间淘宝,均匀的放入馅料

  • 4.入油锅小火慢煎,只到两面金黄

  • 5.出锅了,香香的