健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 生菜400克相克食物 | 蒜籽4粒 |
| 油适量 | 蚝油适量 |
蒜蓉生菜的做法
1.生菜洗净控干水分
2.蒜籽切碎
3.锅中倒油烧热把蒜籽放入爆香
4.生菜放入翻炒
5.倒入适量蚝油，翻炒即可
6.盛入盘中
蒜蓉生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 09:15:51 阅读：9252
来源：本站原创作者：金铭
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生菜：安神、清热、促进生长、发育
| 生菜400克相克食物 | 蒜籽4粒 |
| 油适量 | 蚝油适量 |
1.生菜洗净控干水分
2.蒜籽切碎
3.锅中倒油烧热把蒜籽放入爆香
4.生菜放入翻炒
5.倒入适量蚝油，翻炒即可
6.盛入盘中
