卤水豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 10:03:59  阅读:2867 来源:本站原创作者:戴娇倩

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆腐500克相克食物 肉丝50克
葱姜蒜20克 蒸鱼豉油20克
5克香醋5克相克食物
生抽8克味精5克相克食物

卤水豆腐的做法

  • 1.将北豆腐洗净,切块

  • 2.放入油锅炸三分钟

  • 3.出锅控干油

  • 4.加水放入调味料慢炖二十分钟