泡菜炒鸡胸肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料

泡菜炒鸡胸肉的做法

• 1.把鸡胸肉切成溥片备用。

• 2.泡菜切成丝。

• 3.鸡胸肉用热水焯一遍。

• 4.热水焯完后再用凉水洗两遍。

• 5.油热到七八成后，把鸡胸肉放入锅里翻炒，炒香后加入准备泡菜，再炒1分钟左右就可以关火了。

• 6.装盘上桌了。