健康功效
茄子:清热、活血、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 茄子3个相克食物 | 青红杭椒各三个(自定义) |
| 小葱1根相克食物 | 蒜2个相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 葵花籽油10g |
| 盐3g | 生抽适量 |
| 醋适量相克食物 | 鸡精适量 |
| 甜面酱少许 | |
杭椒烧茄子的做法
1.主料茄子去皮(放水里泡会,不然会变灰黑色)再切滚刀块,大小差不多,青红杭椒切段,葱,姜,蒜切碎,留待备用
2.锅内放入葵花籽油烧至5分热(看见青烟为7分热)放入姜,蒜炒出香味,加入茄子放入盐来回翻动,可以不用炒,茄子软下来后即可炒出,
3.用余油,放入少量甜面酱,加入青红杭椒,把辣味炒出,再加入茄子,少许酱油和醋,味道更佳,加入鸡精,翻炒后即可出锅,我先开吃咯!



