麻香娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:44:37  阅读:6196 来源:本站原创作者:黄家驹

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热
花椒:温中、止泻、止痛
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

娃娃菜相克食物花椒
干辣椒相克食物 蒜末
相克食物
鸡精

麻香娃娃菜的做法

  • 1.准备好姜末、蒜末、花椒、干红椒

  • 2.娃娃菜切长条

  • 3.锅内放油,下入花椒、干辣椒、蒜末、姜末,小火煸香

  • 4.加入娃娃菜,翻炒均匀加盐、鸡精,即可