凉拌小白菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:59:30  阅读:1776 来源:本站原创作者:李威

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

白菜1个相克食物 红辣椒2根
2瓣相克食物1根相克食物
花椒粒少许 鸡精少许
味精少许相克食物2小勺相克食物
1勺半酱油适量

凉拌小白菜的做法

  • 1.白菜洗干净,切两半,去蒂!

  • 2.切成细丝,无需用盐腌制!

  • 3.葱切丝,蒜切片,辣椒切丝!

  • 4.锅里烧油七成热。葱蒜,辣椒放入,上面撒几粒花椒,准备茨油!

  • 5.淋完热油,取出上面花椒粒,加入盐味精,鸡精,酱油,醋,搅拌均匀!装盘。