食材用料
| 意大利面适量 | 橄榄油适量 |
| 盐少许 | 黑椒汁适量 |
| 蚝油少许 | 蘑菇适量相克食物 |
| 洋葱适量相克食物 | 胡萝卜，青椒少许 |
| 水适量 | 芝士适量相克食物 |
| 黑胡椒碎少许 | |
黑椒意面的做法
1.蘑菇洗净焯熟，攥出水份切成小粒，青椒，胡萝卜，洋葱切碎
2.锅中加入适量水烧开下意大利面煮10分钟左右
3.另起一锅加入适量橄榄油下洋葱粒炒香
4.下入胡萝卜，青椒，蘑菇粒炒香
5.加入黑椒汁，蚝油炒匀，加入少许水煮开
6.煮好的酱汁加入适量芝士，撒少许黑胡椒碎即可关火
7.盛出意大利面，放上黑椒酱汁即可
黑椒意面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:59:54 阅读：7848
来源：本站原创作者：盖丽丽
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