油条的做法和食材用料及健康功效

食材用料

油条的做法

• 1.把材料混合，揉成面团，温暖地方醒发，我一般都是前一天晚上发，第二天早上用。

• 2.醒好后，揉面排气，把面按成一厚的宽条，切段儿，刷子沾油，涂在油条的一面，然後两条放在一起

• 3.油烧热，油条下锅炸，油别太热，容易糊，炸的过程要翻动油条。