健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 黄瓜3根相克食物 | 大蒜3瓣相克食物 |
| 盐适量 | 十三香适量 |
| 味极鲜适量 | 糖适量相克食物 |
| 醋适量相克食物 | 香油适量 |
| 老干妈豆豉辣椒油适量 | |
拍黄瓜的做法
1.黄瓜洗净备用，蒜切末
2.黄瓜用刀面拍扁之后切段，装入盆中
3.洒上盐搅拌均匀之后腌制20分钟
4.蒜末中加入糖，十三香，味极鲜，醋，香油，老干妈，搅拌成汁
5.把黄瓜腌制出来的水倒掉，再把料汁拌入黄瓜即可
拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:39:34 阅读：4018
来源：本站原创作者：陈伟霆
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