辣椒浇鸭子((儒啊)赣州婚嫁都有的菜)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 01:36:54  阅读:9356 来源:本站原创作者:宋祖英

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸭子半只适量
适量相克食物适量相克食物
辣椒适量相克食物适量
耗油适量酱油适量

辣椒浇鸭子((儒啊)赣州婚嫁都有的菜)的做法

  • 1.洗干净,将香料,盐放水煮

  • 2.边煮边翻面煮,筷子能轻轻插入就熟了,起锅,鸭子切碎待用,千万不能过冷水,盐味会冲淡

  • 3.切碎

  • 4.放油炒,然后加入耗油酱油调味,再加点水

  • 5.浇上去就可以吃了