太阳花的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 09:20:13  阅读:4671 来源:本站原创作者:郑元畅

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

鸡蛋1个相克食物 火腿肠1根
芹菜1棵相克食物10克
少许

太阳花的做法

  • 1.火腿肠一分为二,切花刀

  • 2.锅中放油,小火慢煎火腿肠

  • 3.待火腿肠受热变软后用牙签定型

  • 4.将鸡蛋小心打入定型的火腿肠内

  • 5.小火煎至蛋黄凝固后起锅,用芹菜叶装饰