健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡腿1斤半相克食物 | 红绿辣椒少许 |
| 油少许 | 盐1勺半 |
| 料酒少许 | 耗油少许 |
| 六月鲜酱油少许 | |
红烧鸡腿的做法
1.准备好鸡腿，超级多
2.鸡腿过下水，洗净，腿上划几刀
3.在锅中放入少许油，放入鸡腿，煎一下
4.表面煎至微金黄
5.然后加入盐，耗油，料酒，六月鲜酱油，炒均匀
6.放入适量的水，大火煮20分钟
7.关火
8.出锅，想吃几个就几个
红烧鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 09:24:09 阅读：9443
来源：本站原创作者：李治廷
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