健康功效
四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 四季豆一斤相克食物 | 蒜头一片相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
青炒四季豆的做法
1.把四季豆两头摘掉
2.把四季豆切断，锅中烧开水后把四季豆放入水中捞5成熟
3.蒜头切片
4.锅中放入放入油，放入蒜头和四季豆翻炒，接着放入盐和鸡精
5.最后装盘
青炒四季豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 18:18:11 阅读：8319
来源：本站原创作者：郑靖文
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