清蒸蛏子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蛏子：除烦、清热、散结
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

清蒸蛏子的做法

• 1.清洗蛏子，买回来用盐水泡一下。

• 2.洗干净了放入锅里清蒸五到八分钟

• 3.蒸好了之后，撒入姜蒜，酱油，葱花，可以不用放盐

• 4.最后把油在锅里热一下，到入盘里。