健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 尖椒三条 | 鸡蛋三个相克食物 |
| 油适量 | 芝麻一小撮相克食物 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
尖椒炒鸡蛋的做法
1.尖椒洗净后切片，火腿切片
2.热锅倒油，油热后放入一小撮黑芝麻微炸一下
3.倒入鸡蛋，蛋液凝固后翻面炒制，炒制过程中把鸡蛋滑散盛出备用
4.再倒入一点油，放入火腿微炒后放入尖椒葱花
5.炒制两三分钟后放入一点生抽和盐调味关火装盘
尖椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 06:38:17 阅读：2943
来源：本站原创作者：陆毅
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