清炒白蘑菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 02:02:03  阅读:6928 来源:本站原创作者:钟汉良

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

蘑菇7-8个相克食物 葱蒜片适量
适量 生抽一点
食用油少许油

清炒白蘑菇的做法

  • 1.白蘑菇去根洗净

  • 2.切片

  • 3.炒锅到少许油,放葱蒜爆香

  • 4.下入蘑菇片编炒

  • 5.放一点水,生抽,盐继续翻炒至蘑菇变软

  • 6.出锅装盘