健康功效 鸡内金：健胃消食、涩精止遗食材用料鸡内金2个 牙椒5个 土鸡蛋3个 玉米面粉50克 火腿肠1根 食盐10克花生油100ml健康消

穿透屋顶的high kick分集剧情介绍 第101集　　静音和世京在红酒bar喝红酒的过程中发生的故事，以及顺才在子玉面前夸耀自己的体力

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红小豆100克相克食物红枣6枚相克食物花生米30克相克食

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 芒果（大彩芒）1个草莓6个相克食物蜂蜜1勺相克食物芒果

健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮1个 盐适量 凉开水适量酸西瓜皮的做法1.去外皮，去掉瓜肉，切片放盐腌制至出水

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉3两香芋几少相克食物大米一两相克食物 姜丝适量油适

韩剧追奴分集介绍 第11集　　业福受命杀死左议政一派的心腹两班们，左议政李庆植怀疑有一股势力在阻碍自己。追捕太河的吴捕头抓

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰玉米：健脾、利水、祛湿食材用料胡萝卜相克食物香菇相克食物

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆相克食物白糖相克食物糯米粉绿豆馅元宵的做法1.将

食材用料 新疆西域良品优质骏枣10个糯米粉适量红枣夹糯米的做法1.选枣10颗，清水洗净2.糯米粉适量，冷水揉团，做成小长条待用3.

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苗1小把相克食物 香干200克 盐适量 鸡精适量花椒粉适量蒜苗炒香干的做法

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒3个相克食物豆豉50g相克食物蒜头4粒相克食物 盐适量油适量 生抽少许豆

健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料芥菜相克食物糯

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄1个 细沙糖10克 淡奶油100克牛奶70克相克食物自制冰激凌的做法1.蛋黄加细沙糖搅打至颜色

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果2个相克食物冰糖适量相克食物 水适量糖水苹果的做法1.

健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芦笋4根相克

食材用料 菠菜一小把 胡萝卜一小根 山药一小段枸杞相克食物 盐胡萝卜山药菠菜粥的做法1.煮粥适量，同时将切好的胡萝卜和菠菜放在

健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鹌鹑蛋500克相克食物 龙井茶叶1

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 煎饼1片 火腿肠1支鸡蛋1个相克食物葱2g相克食

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料木瓜半个相克食物 鲩鱼尾一条香菜适量相克食物姜适量