健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆芽1碗面粉半碗葱适量相克食物姜1小块相克

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 去皮西瓜450克柠檬半个相克食物蜂蜜2勺相克食物柠檬西瓜汁的做法1.准备所需食材:

健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿丝瓜：解毒、凉血、清热化痰枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料荔枝适量丝瓜1条相克食物枸

健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾酱油：升压、补血、护齿食材用料鲈鱼一条相克食物油适量姜适量相克食物葱适量相克食物酱油

食材用料 祥益食品即食沖泡式米粉-香油药1 扁食5 香油药膳口味(调味包半包油葱少许相克食物扁食米粉汤的做法1.先准备好材料,煮扁

健康功效 香瓜：除烦、利水、清暑酸奶：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香瓜1个相克食物酸奶1盒相克食物白糖1勺

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面条适量西红柿适量相克食物 小油菜

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料乌贼2只相克食物姜2片相克食物葱1支相克食物小黄瓜5

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料金针菇二包相克食物 韭菜叶一点 小辣椒一个 大算粒

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜1段相克食物 牛筋500克葱1段相克食物姜6片

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜1个相克食物 辣椒油两勺 盐1勺 生抽1勺醋2勺相克食物白糖1勺相克食物凉拌

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料草果冰糖相克食物甘草相克食物 酒 香叶 生抽八角 老抽葱相

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气米饭：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡肉适量相克食物米饭一碗相克食物青椒适量

健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力芝麻：明目、祛风、补血食材用料豆腐皮一张相克

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料排骨1个相克食物 姜片1片小米适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 明虾十三只面粉适量 面包糠适量鸡蛋一个相克食物 盐一勺糖小半勺相克食物黄

健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼两条相克食物 姜葱辣椒点点 油盐小许盐煎秋刀鱼的做法1.过程很简单，就是把鱼

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黑芝麻50g相克食物 白芝麻20g 低筋面粉40g黄油10g 细砂糖30g 蛋白18g黑

健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉一只相克食物油适量姜适量相克食物香油适量 卤水汁适量 葱花适量芝麻适量相克食物

健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 广西米粉100g茶树菇50g相克食物 瘦肉适量青椒半