健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜400克相克食物海米30克相克食物 玉米油适量 盐适量胡

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜一根相克食物平菇150克相克食物油适量 盐适量 鸡

　　　　　　一个原本的自由贸易主义信徒，正越来越将自己放置在保守派阵营，身上散发着贸易保护主义色彩。　　特派记者 陆振华

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜口蘑1斤猪肉150克相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食

　　【环球网报道】“套套保平安”、“买一送一”、“N折超低优惠”……圣诞来了，伴随着白胡子、红套装的圣诞老人在冲您微笑，

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇500克相克食物大蒜1根相克食物生姜1片相克食物 红辣椒1小段 橄榄油适量 盐适

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡翅6只相克食物姜2片相克食物蒜2

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小肠50 瘦肉50青笋100克相克食物芹菜适量相克食物 盐

健康功效 豆腐丝：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白菜：除烦、利水、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆腐丝150克相克食

食材用料 鸡精2克 火腿肠1根 菜籽油10克葱少许相克食物 甜绿椒1个炝炒三丁的做法1. 准备食材，如图所示。2.火腿切丁，葱切沫，红

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料土豆大的一个相克食物黄豆芽100克相克食物 粉条

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 西生菜1个 蒜瓣4个 树椒2个胡萝卜1小段相克食物 葱花适量油适量 耗油适量

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉400白糖200克相克食物 色拉油220克鸡蛋1个相克食物 泡打粉2克小苏打1

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料红糖30g相克食物姜15g相克食物葱10.g相克食物 清水适量葱姜红糖水的做法1.准

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉115克黄油75克 红枣碎35克 全蛋液15克 糖粉50克 橄榄油适量红

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气菠菜：平肝、止血、润燥食材用料猪肉250克相克食物菠菜250克相克食物 馄饨皮85个 小葱香一小把

食材用料 红薯淀粉50克 纯净水450克 盐半勺 辣椒油1勺 生抽1勺醋半勺相克食物蚝油1勺香菜2根相克食物葱3～5根相克食物 剁辣椒1勺

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2根相克食物 猪肉末100克油适量蒜2个相克食物 生抽适量青椒2个相克食物 郫县豆瓣酱

健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉一碗豆浆一碗相克食物

食材用料面粉适量小茴香 适量鸡蛋适量相克食物香菇适量相克食物虾皮适量相克食物 盐适量 老抽适量 耗油适量 鸡精适量茴香饺子的