健康功效 苹果：除烦、养胃、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果2个相克食物猕猴桃1个相

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄一斤相克食物莲藕半斤相克食物马蹄半斤相克食物姜10克相克食物马蹄莲藕猪脚汤的做

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面条400克虾仁

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料土豆3个相克食物 鸡一只洋葱1个相克

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 面粉（银色）1碗 清水适量 面粉（金色）1碗南瓜1块相克食物 饺子馅现成的金银

健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料罗汉果半个相克食物雪梨一个相克食物 川贝粉

健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭相克食物 寿司海苔胡萝卜相克食物

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉5斤马蹄18个相克食物 蟹粉2两 葱白末，姜末3两

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉500克相克食物大葱6根相克

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健康功效 鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压食材用料鱼腥草适量 盐 鸡粉 生抽 糖 辣椒 蒜末 葱适量凉拌鱼腥草的做法1.鱼腥草洗

食材用料面粉随意 酵母适量油点点蝴蝶的做法1.把面粉加酵母发好了。2.擀面皮抹油。3.卷起，切成三角。拿一个面剂把三角的角朝上

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 红薯茎300克青椒半个相克食物 红

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜一片相克食物海带一片相

食材用料 番鸭一只（约四斤） 小红辣椒3个 姜片3片 卤水配料少许 红片糖少许秘制卤鸭的做法1.以上所有配料一锅下，锅的水淹没过

健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子一个相克食物 玉米油适量 生抽适量 耗油适量蒜适量相

　　“产融结合 助力产业升级” 2015中国煤焦钢产业大会于8月19日-21日在杭州举行。上图为北矿所业务总监秦伟峰。(图片来源：新

健康功效 百合：安神、清心、润肺梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 湘莲50g百合50g相克食物

食材用料 卡好葱油派2张 水饺绞肉馅适量菜肉煎饼的做法1.取一张葱油派, 上面铺满绞肉馅2.再盖上一张葱油派皮3.在小煎锅里, 放1小

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油38克 糖粉25克 低筋粉50克 椰蓉10克 香草粉1/8小勺 玉米淀粉5克椰子