健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 刨鱼花

食材用料 中種材料 高筋麵粉 鹽 水 酵母 主麵團 黃油 葡萄乾糖相克食物电饭锅烤面包的做法1.中種材料揉成團，用保鮮紙密封，放進

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米适量相克食物 粽叶适量紫薯适量相克食物 密枣

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉250克 奶油奶酪

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉300克相克食物蒜苗适量相克食物豆干适量相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 低粉180克白糖120克相克食物 玉米油50克 黑巧克力60克 雀巢

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芹菜400G相克食物鸡蛋二个相克食物 食盐适量鸡蛋炒芹

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物现榨西瓜汁的做法1.准备好材料2.西瓜去皮去籽切成小块备用3.把西

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料绿豆芽200克相克食物猪肉100克相克食物小葱一根相克食物蒜2-3

健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物紫菜一小块相克食物 盐

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜适量相克食物 少许姜末几片姜片制成面粉视个人情况而定

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小黄鱼6条 白酒少许 盐少许姜5片相克食物 蒸鱼豉油二勺 植物油适量葱几根相

健康功效 牛油果：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料牛油果1颗柠檬1颗相克食物黑胡椒 盐牛油果爱薯片的做法1.牛油果切

健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料绿豆芽1斤相克食物食用油适量

食材用料 炼奶6勺提子1把 玉米粉适量 水适量提子牛奶雪糕的做法1.材料图：炼奶6勺提子1把玉米粉适量2.电饭煲里放入用炼奶调制的

健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料黑木耳适量相克食物红椒少许大蒜两瓣相克食物糖少许相克食物苹果醋适量香油少许糖醋木

健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪皮蒜相克食物香菜相克食

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水红椒：温中、开胃、消食食材用料青椒1个相克食物洋葱1个相

　　新浪财经讯 北京时间11月30日凌晨消息 瑞士黄金公投最终结果出炉：反对方以压倒性优势(77.3%)战胜支持方(22.7%)，公投未获通

健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾生姜相克食物香醋相克食物 生抽白灼虾的做法1.鲜活的基围虾。2.将虾