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花生核桃燕麦酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺核桃:平喘、温肺、补肾白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉 玉米淀粉 桂格燕麦片
2017-10-11 00:38:39 -
秘制辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料辣椒3斤相克食物 老姜半斤蒜10个相克食物花椒粉一大勺 盐3大勺 白芝麻一把秘制辣椒酱的做法1.大辣椒,洗净切段2.小米椒
2017-10-11 00:32:06 -
干锅鱼丸娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜两个相克食物
2017-10-11 00:29:35 -
冬笋老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 鸭子半只冬笋1个相克食物 金华火腿50克姜20克相克食物冬笋老鸭汤的做法1.准备
2017-10-11 00:28:08 -
酸奶蛋糕(健康无油低糖版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶250克相克食物鸡蛋4个相克食物 低筋面粉90克 玉米淀粉40
2017-10-11 00:27:46 -
香酥炸带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼一盘相克食物 盐适量葱适量相克食物姜适量相克食物鸡蛋2个相克食物油适量香酥炸带
2017-10-11 00:22:46 -
纯手工营养蔬菜蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝:活血化瘀菠菜:平肝、止血、润燥食材用料胡萝卜1个相克食物紫甘蓝半颗相克食
2017-10-11 00:15:32 -
五花肉煮萝卜干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉500克蒜头适量相克食物 水少许 老抽适量 萝卜干200酱油
2017-10-11 00:12:07 -
姜蛋索面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 温州索面1把姜1块相克食物鸡蛋1个相克食物糖相克食物
2017-10-11 00:10:46 -
炸泥鳅鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 东北泥鳅鱼1斤油适量 盐少许鸡蛋1个相克食物 五香粉少许面粉少许姜两片相克食物炸泥鳅鱼的做法1.先把小鱼清洗干净,把
2017-10-11 00:10:25 -
小天鹅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 平果一个一个 呀千俩个小天鹅的做法1.把苹果直立,切两刀成三份,2.中间部份做天鹅的头,两边做天鹅的翅膀。3.把其中一
2017-10-11 00:10:15 -
炒白菜丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料大白菜1颗相克食物 肉丝少许油适量 味极鲜适量 盐适量 葱姜适量炒白菜丝的做法1.白菜洗干净切长条如图所示!2.备好肉丝
2017-10-11 00:09:43 -
仔姜烧鸭子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸭子半只 仔姜两个 二筋条三根大葱两根相克食物小葱一根相克食物独头蒜三个相克食物花
2017-10-11 00:09:36 -
榨菜丝炒米饭,的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血米饭:活血化瘀食材用料 榨菜适量牛肉少许相克食物米饭一碗相克食物 葱花少许榨菜丝炒米
2017-10-11 00:09:02


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