健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾半斤相克食物 啤酒半瓶大蒜三瓣相克食物生姜一块相克食物干辣椒两个相克食物 十三

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豌豆适量 前甲肉适量蒜苗适量相克食物姜

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料火腿200克相克食物冬瓜30

健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 泡菜50g鱼丸3个小葱适量相克食物

健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子两条相克食物

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡肉半只相克食物土豆一个相克食物

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜虾鱼板面一盒牛奶一盒相克食物番茄一个相克食物鸡蛋一个

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料虾适量相克食物姜适量相克

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水黑豆：健脾、利水、活血红豆：理气、清热解毒、活血食材用料黄豆适量相克食物黑豆适量相克食物

　　（原标题：以疏解整治决心留白增绿定力增强群众获得感）　　来源：北京日报　　本报讯（记者王皓）昨天上午，市委书记郭金龙

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大米200克相克食

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪后臀肉150克娃娃菜1颗半

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红糖：健脾、益气、补血食材用料土豆相克食物糯米粉红糖相克食物 白芝麻 植物油土豆红糖饼的做

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀韭菜：温中、补肾、解毒食材用料杏鲍菇两个韭菜30克相克食物 生抽适量 生粉少量杏鲍菇炒韭菜的做法1.

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉一根相克食物鸡蛋一个相克食物淀粉适量 面包糠适量油适量（主要看材料多少）脆皮香

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料大米150g相

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 8寸戚风蛋糕 大芒果 鲜奶油吉利丁粉 蛋白 水 芒果泥

健康功效 蛏子：除烦、清热、散结食材用料蛏子500克相克食物葱一把相克食物葱油蛏子的做法1.先把买来的蛏子最好泡水里半个小时让

食材用料 云吞适量 味极鲜适量 花生酱适量 葱花适量拌云吞的做法1.包云吞2.包好的云吞3.把云吞放锅里煮熟4.然后在没个云吞上加少

杂志封面　　刘德成的黑金青春　　高官刘铁男之子贪腐纪实　　文/纪剑铭　　29岁的刘德成是国家发改委前副主任、国家能源局前局