健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小米椒适量大蒜适量相克食物生姜适量相克食物 小青柠

食材用料 牛腩 500g 白萝卜 1条 青椒 1个 姜 1块 八角 1个 香叶 2片盐适量 生抽 3汤匙 老抽 2汤匙 料酒 1汤匙 白糖 2g 喷香软嫩

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇12个相克食物 玉米油60g（实际用量不多）面粉适量蚝油一大

健康功效 西芹：活血化瘀百合：安神、清心、润肺核桃：平喘、温肺、补肾食材用料西芹200克相克食物百合一朵相克食物核桃两个相克

我人生最后的绯闻分集介绍 第11集　　东和的礼物，灰姑娘是谁呢?　　东和明确地告诉在彬他喜欢善熙，在彬听了心情沉重。哥哥成了

　　注：韩剧学习之神剧情讲述的是一所三流高中丙门高，也是倒数的劣等生们进入为考进名门大学而设立的特别班开始学习并渐渐成长

食材用料五花肉4两料酒适量 生抽适量姜少许相克食物面粉2两 秋葵300克鸡蛋两只相克食物香炸秋葵的做法1.秋葵洗干净备用2.五花肉

加油罗武林分集介绍第1集　　金花因为宰光发现了武林和佑璨在交往的事，心里很担心武林被受到伤害。佑璨也因为泰俊的强烈反对以

秘密花园分集介绍 第11集　　周元向粉红(周元他妈)要求以后万一他为了这个女人要死要活的话请她再反对他们俩，一定要把他俩分开

食材用料 豆渣一小个（五毛钱） 蕃茄两个 油渣一两 油盐水适量炒细花菜的做法1.蕃茄，油渣切碎。锅中放油盐，依次下油渣，蕃茄炒

　　金永熙去帮姜建宇买了饼干回来，刚好见到姜建宇和卢顺金在房间里热情接吻，他以为这个人就是姜建宇喜欢的尹世雅，十分为姜建

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜适量相克食物 盐适量大蒜适量相克食物辣椒适量相克食物剁辣椒的做法1.取辣

　　 向着明天　　葵媛与闺蜜散步在校园内正在为表演的事情烦恼，却接到了正站在天台上监视她的李绅的电话，李绅叫她给自己买卡

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 辣椒磨个人口味酱油一点 麻辣鲜个人口味花椒适量 麻辣鲜个人口味油适量 啤酒一瓶 大蒜

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克白砂糖30克

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料 面条 面条洋葱相克食物花生油 油辣子 调好的味碟 油辣子 调好的味碟油泼辣子面的做法1.准备所有材料，锅中烧水。2.将面

食材用料 2个鸡蛋 盐葱相克食物油 鸡精蒸蛋的做法1.打2个鸡蛋在碗里2.调成糊状 加葱 加盐 加油 鸡精 再加温水调3.调好放在煮开的

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 煮好的赤豆300克蜂蜜10克相克食物油200克白糖100克相克食物 饺子皮30赤豆盒子饼

食材用料 马虾：《又名小龙虾》，小青椒，小土豆 干辣椒，青鲜花椒，小米辣，仔姜，泡菜，大蒜，三五火锅料 红油豆辨，老干妈豆