健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料 纯净水400ml冰糖80g相克食物吉利丁粉15g樱桃20只

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料洋葱1个相克食物猪大肠1斤半 姜片少许 茴香桂皮香

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 麻蛤18个姜1小块相克食物蒜6瓣相克食物 小米椒9个 盐 辣椒末 生抽 蒸鱼豉油

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料香蕉2根相克食物 吐司2片蜂蜜少许相克食物香蕉吐司卷的做

推奴分集介绍 第11集　　业福受命杀死左议政一派的心腹两班们，左议政李庆植怀疑有一股势力在阻碍自己。追捕太河的吴捕头抓来马

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉50g 玉米粉15g糖20g相克食物 动物奶油适量牛奶90ml相克食物 干粉一点点 芒果丁适量油5g

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸭子400g姜30g相克食物香菇20g相克食物麻油20g葱5g

新进职员分集介绍 第1集　　姜浩虽然一直找不到工作，但是始终不气馁仍然再接再励，他好不容易得到面试的机会，於是在众面试官前

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅六个相克食物 姜 八角适量 料酒 老抽 糖 鸡精适量红烧鸡翅的做法1.鸡翅放冷水

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾相克食物 双手虾的处理的做法1.从虾背的边缘扣开，大拇指顺势挑起虾囊2.拉住虾囊把

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 茴香苗250g 猪肉馅150g面粉4碗 发酵粉1袋 盐10g花椒粉10g味精5g相克食物 鸡精

逆转女王分集剧情介绍 第1集　　「比虫子更让黄泰熙厌恶的是什么?就是和别人谈恋爱!」　　看起来是个华丽的黄金小姐，事实上最大

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一小个相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡蛋3相克食物豆角8相克食物 盐适量 盐适量豆

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉100克南瓜65克相克食物黄油65克 玉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋6个相克食物 低筋蛋糕粉150克牛奶90克相克食物 细糖100

食材用料 黄瓜、蒜黄瓜两根、蒜适量 盐、醋、生抽、味极鲜适量黄瓜卷的做法1.黄瓜洗净，蒜剥皮。2.用刮刀把黄瓜刮成薄片。3.取一

食材用料 猪里脊100克 盐适量淀粉100克 生抽2克 黑胡椒粉5克 辣椒粉1克干炸里脊的做法1.里脊肉洗净。2.切成长3厘米，宽1厘米的长

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣12颗生姜相克食物生姜适量相克食物 红糖（白糖）一汤匙 水四杯姜枣茶的做

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 懒粉两斤香菇十个相克食物 萝卜干半个 鱿鱼干半个 瘦点50克 鱼条半条 潮汕肉卷半条青