健康功效
杏鲍菇：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 杏鲍菇2个 | 瘦肉一小块 |
| 胡萝卜小半根相克食物 | 油，盐，胡椒少许 |
| 葱，姜，蒜少许 | 淀粉少许 |
| 酱油或蚝油少许 | |
“乐享陶瓷”杏鲍菇炒肉丝的做法
1.肉切好加淀粉拌匀
2.杏鲍菇切条状，用开水焯烫两分中左右捞起来控干水备用
3.葱姜蒜，胡萝卜切好备用
4.再加胡萝卜，杏鲍菇翻炒均匀，加入蚝油或酱油，盐，胡椒，香葱翻炒片刻即出锅。
5.锅烧热，加两勺用下肉煸炒至变色，加姜，蒜炒香
“乐享陶瓷”杏鲍菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 15:51:37 阅读：923
来源：本站原创作者：李小璐
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