糖水苹果的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 02:25:38  阅读:5531 来源:本站原创作者:杜汶泽

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

苹果2个相克食物冰糖适量相克食物
适量

糖水苹果的做法

  • 1.苹果洗净,削皮,切块

  • 2.苹果块放锅里,加上冰糖

  • 3.加水适量,想多喝糖水的就多加点水,反之少加点,但一定要没过苹果哦

  • 4.加盖大火煮开转小火再煮5分钟,关火焖5分钟

  • 5.出锅了,甜甜的,很好吃!