胡萝卜山药菠菜粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 02:24:24  阅读:8021 来源:本站原创作者:彭丹

食材用料

菠菜一小把 胡萝卜一小根
山药一小段枸杞相克食物

胡萝卜山药菠菜粥的做法

  • 1.煮粥适量,同时将切好的胡萝卜和菠菜放在油锅里煸炒成七分熟,将切好的山药放进粥里一起熬

  • 2.将煸炒好的菜倒进将要沸腾的粥锅里再煮个5分钟美味的胡萝卜山药菠菜粥好啦

  • 3.来点枸杞焖会就开饭吧!