香菇肉丁打卤面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 18:24:09  阅读:8050 来源:本站原创作者:李治廷

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
木耳:润肺止咳、补气、止血
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

里脊肉100克香菇适量相克食物
木耳适量相克食物 挂面250克
黄瓜适量相克食物 葱花少许
生抽2匙 老抽1.5匙
少许 鸡精少许
花椒粉少许 辣椒油少许
猪油1匙

香菇肉丁打卤面的做法

  • 1.木耳热水泡开切丁,香菇焯水过凉切丁。里脊肉切丁,黄瓜擦丝,葱花少许备用。

  • 2.准备食材过程中烧水煮挂面,煮好过凉备用。

  • 3.锅中加适量油温火滑炒肉丁,加猪油化开,加葱花爆香,加香菇丁、木耳丁翻炒,加生抽、老抽、盐、花椒粉调味。

  • 4.加适量水稍煮,加水淀粉勾芡至浓稠,加少许辣椒油提味,卤汁完成。

  • 5.将卤汁浇到面条上,上面撒一些黄瓜丝,翻拌均匀即可享用。