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编者按：动力便是你做某事的希望。有些人总感觉自己干事短少动力，短少动机，但其实要想成功，动力并不是必要条件，而培育自己的干事规矩、习气和体系才是成功的要害。有动力才干成功是个伪出题，人总有短少动力的时分，再有热情的创业者也或许有心累的时分，而此刻准则和习气能在你疲乏的时分仍旧显得“训练有素”，助力你完结方针。本文译自Medium，作者Aytekin Tank，原标题为" Forget about Motivation. Here’s What You Need to Succeed"，期望对您有所启示。
我的积极性不高。
我没有坚强的意志力和自我控制能力。
我不会在早上6点起床去读书，冥想，喝一杯绿色奶昔，跑一万米。
那是由于我不相信动力。
相反，我树立的体系和习气把我的内涵驱动力从成功的要素中移除。因而，不管我是否感到“有动力”，我都能够坚持高功率。我知道，聊准则和习气并不是一个吸引人的论题，但说实话，它们的确有用。
在曩昔的13年里，准则和习气一向在助力我创业，前期的JotForm仅仅一个简略的主见，而现在公司咱们是一个超越140名职工、服务500万用户的团队。
习气和准则使这一切成为或许。假如你树立了牢靠的体系，并不断地改善这些体系(而不是你的意志力)，你乃至不需求细心考虑动力。
让咱们把这样的一个问题分化一下。
究竟什么是动力?
简略地说，动力便是你做某事的希望。它是一种存在于一个范围内的志愿——从不感兴趣到具有采纳举动的激烈希望。当你的希望激烈时，动力就很天然的存在，可是当你没有希望的时分，任何作业听起来都比开端这项使命，打这个困难的电话，或许去健身房要好。
正如斯蒂文·普雷斯菲尔德（Steven Pressfield）在《艺术战役》（The War of Art）中所写，
“有时分，不去做的苦楚会比去做的苦楚更大。”
我很喜爱这句话，由于我想咱们都经历过这苦楚的时刻。在这种状况下，坐在沙发上比起来，穿上运动鞋，走到外面更难。
日子中有两种动力
在2011年出书的《驱动力：关于鼓励的惊人本相》（Drive: The Surprising Truth about What Motivates Us）一书中，作者丹尼尔（Daniel Pink）将鼓励分为两种：外在的和内涵的。
外在动力是外在的。要么是钱，要么是赞许，要么是在网球场上尽量不显得那么蠢笨。
内涵动力来自心里。它是举动的希望，即便仅有的报答是举动自身（或完结一项使命）。
内涵动力意味着你的行为是出于实在的、可敬的理由。例如，你创业是为了协助别人或处理问题，而不是由于你被功利冲昏了脑筋。
当咱们过于依靠动力时，内涵动力就会成为一种妨碍。
不管你多么酷爱你的作业，总会有一些时分你不想采纳举动。或许是由于某件事让你感到惧怕，或让你感到不或许完结，或许是手头的使命十分无聊。
这种状况便是体系起作用的时分，它能够帮你完结深重的作业。以下是一些协助我树立可持续体系的战略，有了可持续的体系，我就不用依靠于动力了。
1. 挑选你重视的范畴，疏忽其他的范畴
专心和动力似乎是两个不同的主题，但它们却是严密交错在一起的。
以我为例。本年，我有三个作业要点:
•雇佣到真实优异的人
•创立高质量的内容
•让咱们的用户更有功率地作业
这些主题贯穿了我所做的一切。假如一个项目或时机不契合这三个方面，我就会说不。让人分神的作业总会曩昔的，而我也能够终究靠抛弃获得真实的行进。
例如，我在每个作业日的头两个小时会写下我的主见。它或许是一个我想处理的问题，或许是一个新的主见。在这段时刻我不组织会议，也不会回复任何邮件。
可是，假如我到办公室时感到短少创意，那么我会答应自己做其他作业，只需它契合我的之前提出的三个要点范畴。我能够阅览关于这些主题的文章或书本，与产品团队碰头，或观看讲座，而不是写作或处理问题。
这些考虑和探究会很快让我觉得更有参与感。渐渐的我会想出更好的主见，好的主见鼓励我采纳举动。
这样的一个进程不是偶尔的。这是一个简略的反应回路，当我的大脑感觉停滞不前的时分，我就用这种机制来让自己动起来。
2. 记住，动力仅仅一个可选项
在2016年的一篇文章中，作者梅丽莎·达尔（Melissa Dahl）共享道，
“任何一个人都需求的、仅有的勉励主张是：你不用心里想完结某件事而真的完结它。”
细品一下。这句话是十分有道理的。你的感觉不用与你的举动相匹配——尤其是当你真实想要行进的时分。
你或许会觉得累，但仍是戴上护目镜去游水。你或许会觉得你甘愿把自己钉在椅子上，也不肯再做一个PPT，但你依然能够完结这个PPT。
达尔还引用了《解药:无法忍受积极考虑的人的美好》（The Antidote: Happiness for People Who Can’t Stand Positive Thinking）一书的作者奥利弗·伯克曼（Oliver Burkeman）的话，他写道:
“谁说你需求比及你‘想’做某事时才干开端做?”
从这个视点看，问题不在于你没有动力；而是你一向幻想自己需求有动力。”
这是也“惯例”能够打败“感觉”的当地。当然，你或许想看猫咪视频，但每天早上，你仍是会坐在电脑前，翻开一个空白文件。你写了两个小时文章，你不需求丈量你的心情温度。向前推动，然后重复，重复，再重复。
3.尽或许地派遣使命
有一天，我在晨练时想到了一个很好的点子。
但惋惜的是，这与我上面说到的三个要点范畴无关。所以，我在手机里做了个笔记，让咱们的COO跟着我的思路持续做进一步的研讨。
其实我很想自己去跟进这个主见，但我知道我有必要坚持专心。
我知道，把使命派遣给别人并不总是可行的，特别是当你刚刚起步或许资金紧张的时分。JotForm是一家草创公司。
咱们从来就没从外部融资，所以我知道每一块钱意味着什么。但假如授权会带来巨大的报答，那你能够把使命派遣出去，比方以下状况发作的时分：
•你能够把名贵的时刻、精力或专心力用于真实对你有协助的作业上。
•其别人能够做得更好。就我而言，咱们团队中简直总是有专业性比我强的人，他们会在更短的时刻内创造出更好的成果，而这样我也不会从我的方针上分神。
享用进程的重要性
咱们现已讲了许多关于动力的内容。可是你怎样才干坚持动力呢?
这是个很重要的问题。答案因人而异，但终究咱们都是被高兴和含义感所鼓励的。
《卫报》专栏作家奥利弗·伯克曼（Oliver Burkeman）第一次带我去见了释教教师苏珊·皮佛（Susan Piver）时，皮佛说自己厌恶了逼迫自己变得“优异”，并每天做待办事项清单，所以她决议专心于作业的趣味:
“我一想到自己的动力源于真挚的好奇心，我所做的使命与“我是谁、想成为什么样的人”完全一致，我的办公室就忽然就像一个游乐场，而不是劳改所。”
她问首要问自己做什么是风趣的，然后专心于她喜爱的活动。最终，她的这一天看起来和“训练有素”的时分没什么两样，但做到这样简直毫不费力：
“没错，纪律很重要，就像一切教师说的那样。
并且必定有一些“永久不会风趣味”的作业需求去做，比方付账单和整理猫箱。
但我的主张是，与其训练有素的完结苦楚的作业，不如训练有素的去做能给你带来高兴的作业。”
咱们都经历过一些困难的时刻，做着不喜爱的作业，忍受着不公平的待遇。可是，假如你正在尽力做一些你十分关怀的作业，就能够过的轻松一些。
总结一下：树立你的体系和习气，专心于重要的作业，把不用要的作业派遣出去，这样你的动力就会天然增强。
假如都做完也没有提高自己的动力呢？不要紧，横竖动力也不是必需品。
译者：Jane
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