健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 芋頭半個 | 西米60g |
| 鮮奶330ml | 水4碗 (1L) |
| 冰糖適量相克食物 | |
芋头西米露的做法
1.煲滾水,水量是西米的4倍(最少,份量外),下西米煮5分鐘
2.蓋上煲蓋,焗約10分鐘至西米變透明
3.隔去水份,用開水冲洗至涼透,瀝乾水份
4.芋頭切小粒
5.煲滾水,下芋頭粒大火煮15分鐘
6.蓋上煲蓋, 熄火焗10分鐘至软透
7.大火煲滾芋頭,下冰糖調味
8.加入鮮奶和西米,滾起即成
芋头西米露的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:11:02 阅读：5408
来源：本站原创作者：熊黛林
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