健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 豆瓣酱适量相克食物 |
| 葱花适量 | 盐适量 |
| 蒜适量相克食物 | 花椒适量 |
| 芝麻适量相克食物 | |
香煎土豆片的做法
1.土豆洗净，去皮，切成片，用水冲去淀粉
2.蒜切片，豆瓣酱剁碎备用
3.平底锅刷油，放土豆片煎至两面金黄
4.另起锅，调入适量油，放入蒜片和花椒粒炒香
5.调入豆瓣酱炒至出红油
6.下去煎好的土豆片，翻拌均匀
7.装盘，撒上芝麻和葱花即可
8.是不是很香啊
香煎土豆片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 06:15:22 阅读：4582
来源：本站原创作者：凤飞飞
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