健康功效
猪肝：养肝明目、健脾、补气
菠菜：平肝、止血、润燥
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 猪肝150克相克食物 | 菠菜2颗相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 盐适量 |
| 胡椒粉适量 | 鸡精适量 |
| 食用油适量 | 葱适量相克食物 |
| 小彩椒适量 | |
猪肝菠菜汤的做法
1.装备所以食材
2.猪肝切薄片
3.猪肝过开水焯半分钟，去腥味
4.锅内放油，煸香葱姜
5.放水烧开
6.放猪肝煮大火煮2分钟放入菠菜，再煮半分钟放入葱花
7.放盐、胡椒粉，可以出锅了
8.成品图
猪肝菠菜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 19:28:36 阅读：4421
来源：本站原创作者：王珞丹
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