食材用料 秋葵适量香葱适量相克食物 自制剁椒适量 生抽适量香油适量食用油适量葱油秋葵的做法1.将买来的秋葵洗干净，把头切掉备

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 搅团半块韭菜1小撮相克食物 青，红椒，蒜各3个 油，生抽，醋，香油适量 辣椒粉，花椒

健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿50克相克食物豆

　　新浪美股北京时间16日讯 除开高山仰止的投资业绩之外，亿万富翁巴菲特(Warren Buffett)的节俭也非常有名。他住在奥马哈一座1

食材用料 紫薯花生馅1碗 月饼皮1团紫薯花生月饼的做法1.准备好材料（月饼皮是做双黄豆沙月饼剩下的）2.将馅料跟皮分别分成四个大

食材用料 清虾200克左右 油菜或白菜适量黄豆芽适量相克食物苏叶少许相克食物高汤清虾盖饭的做法1.老汤氽油菜和黄豆芽入老汤味(骨

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉45克 粘米粉45克 澄粉20克牛奶100克相克食物 椰浆90克 细砂糖50克 色拉油20克豆沙冰皮

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋相克食

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐2块相克食物金针菇半斤相克

食材用料 土豆粉350克黄瓜半根相克食物蒜头两瓣相克食物姜一小块相克食物葱适量相克食物 红辣椒少许 盐适量 鸡粉适量 生抽适量醋

健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂酱油：升压、补血、护齿食材用料 泥猛鱼半斤 葱花适量 姜丝适量蒜头一个相克食物陈皮

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜1根相克食物木耳适量相

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料草鱼一条相克食物 玉米粒适量淀粉适量

健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿党参：健脾、补肺、益气食材用料 猪棒骨适量 干黄酱适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米粒鸡蛋相克食物牛奶相克食物 糖粉玉米布丁的做法1.准

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鲜香菇8朵干香菇5朵相克食物 虾蓉适量食用油适量 盐适量 生抽适

食材用料 海蛎适量 盐，味精，糖清炒海蛎的做法1.先把买好的海蛎放到开水里捞一下，因为这样就没有那么腥2.把捞好的海蛎盛出备用

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 烤鸭架2个冬瓜1斤相克食物油适量烤鸭汤的做法1.先把冬瓜用盐，腌一下。(5分钟)锅里放

健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子2根相克食物 蒜蓉酱适量香菜1根相克食物 小米椒1根

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 普通面粉400克 盐适量香醋适量相克食物酱油适量 鸡粉适量香油适量香菜适量相克食物饸