健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蔬菜适量 豆泡适量 大虾适量 金针蘑适量鱼丸适

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津燕麦：止血、固表止汗、收敛蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料苹果半个相克食物燕麦100克相

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料苹果一个相克食物胡萝卜一个

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物山药80克相

食材用料 紫茄子四根 大青椒两个大蒜四瓣相克食物油适量 盐少许蚝油适量 鸡精少许淀粉适量青椒炒茄子的做法1.准备食材。2.将茄子

健康功效 酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 农家蛋一斤有10个左右的那种 肉沫适量白

食材用料面粉500克 水250克 红曲粉5克 酵母粉5克糖1勺相克食物红曲玫瑰花馒头的做法1.将原料全部混合，揉成光滑的面团。盖上保鲜

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料南瓜适量相克食物白菜适量

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐一块相克食物 肉末适量 盐适量味精适量相克食

食材用料 秋葵适量香葱适量相克食物 自制剁椒适量 生抽适量香油适量食用油适量葱油秋葵的做法1.将买来的秋葵洗干净，把头切掉备

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 搅团半块韭菜1小撮相克食物 青，红椒，蒜各3个 油，生抽，醋，香油适量 辣椒粉，花椒

健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿50克相克食物豆

　　新浪美股北京时间16日讯 除开高山仰止的投资业绩之外，亿万富翁巴菲特(Warren Buffett)的节俭也非常有名。他住在奥马哈一座1

食材用料 紫薯花生馅1碗 月饼皮1团紫薯花生月饼的做法1.准备好材料（月饼皮是做双黄豆沙月饼剩下的）2.将馅料跟皮分别分成四个大

食材用料 清虾200克左右 油菜或白菜适量黄豆芽适量相克食物苏叶少许相克食物高汤清虾盖饭的做法1.老汤氽油菜和黄豆芽入老汤味(骨

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉45克 粘米粉45克 澄粉20克牛奶100克相克食物 椰浆90克 细砂糖50克 色拉油20克豆沙冰皮

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋相克食

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐2块相克食物金针菇半斤相克

食材用料 土豆粉350克黄瓜半根相克食物蒜头两瓣相克食物姜一小块相克食物葱适量相克食物 红辣椒少许 盐适量 鸡粉适量 生抽适量醋

健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂酱油：升压、补血、护齿食材用料 泥猛鱼半斤 葱花适量 姜丝适量蒜头一个相克食物陈皮