健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料扇贝四个相克食物粉丝适量相克食物 色拉油50克 蒸

　　剩余公主第7集剧情　　李贤明以为艾琳患上不治之症　　权时京与真儿交往，艾琳悲痛欲绝意识到自己末日将至，二个月以内她要

健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料猕猴桃1个相克食物圣女果4个相克食物紫薯3片相克食物酸奶

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 小鲳鱼4

食材用料 固体酸奶54g 婴儿奶粉10g 玉米淀粉8g 蛋白2个 细砂糖10g 柠檬汁适量溶豆的做法1.准备好所有材料，我这里用到的是稍微大

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 白砂糖(蛋黄)10克蜂蜜15克相克食物 玉米油

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料蜂蜜半斤相克食物柠檬4个相克食物 盐适量蜂蜜柠檬片的做法1.柠檬用盐洗干净凉干。2

健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 三角豆腐一斤荷兰豆一小把

健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料鸡心适量相克食物 葱姜适量 五香粉、黑胡椒、孜然

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料苦菜相克食物油杏仁相克食物 盐酱油醋相克食物 花椒面，生姜面干辣椒相克食物大蒜相克

健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料紫甘蓝200克相克食物大蒜2瓣相克食物 红干椒2-3个白糖1小勺相克食物 生抽1勺 盐适量炝炒紫甘

健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料茭白509克相克食物腊肉300克 红辣椒3个葱两根相克

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰芋头：补虚、健脾、解毒食材用料紫薯5个相克食物红薯500

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡丝适量 酸豆角适量西红柿1个相克食

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 菠菜汁150克 高筋粉260克 鸡蛋液40克白糖25克相克食物 盐1克黄油20克

健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料千张2张相克食

食材用料 低筋面粉400克 转化糖浆300克 碱水5克食用油100克 各种口味馅料自备每个馅料35克传统月饼的做法1.把转化糖浆，食用油，

食材用料 广式腊肠2根蒜苔一把相克食物 姜丝5克干辣椒一个相克食物食用油适量 盐适量黑胡椒适量 蒜苔炒腊肠的做法1.把蒜苔，腊肠

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料玉米半个相克食物南瓜2两

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡腿2个相克食物 陈年花雕酒640ml 生抽150ml八角3个桂