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牛奶方块小饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉145克 奶粉15克鸡蛋一枚相克
2017-10-24 16:30:37 -
酱脊骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪脊骨3斤油适量 生抽两勺 老抽一勺 盐适量冰糖五粒相克食物 腐乳一块葱适量相克食物姜适量相克食物 炖肉粉一小勺 柱候
2017-10-24 16:29:20 -
素包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料杏鲍菇300克黑木耳200克
2017-10-24 16:18:05 -
油炸蘑菇丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇多个相克食物辣椒适量相克食物油适量辣椒适量相克食物 盐15g油炸蘑菇丝的做
2017-10-24 16:15:44 -
香煎土豆丝蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物鸡蛋2个相克食物小葱适量相克食物油
2017-10-24 16:14:10 -
胡萝卜粉丝小丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料胡萝卜3根
2017-10-24 16:10:18 -
竹炭火腿起司面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉250G 低筋面粉50G 食用竹炭粉5G 酵母4G牛奶190ML相克食物 无盐黄油20G 火腿片(切丁)3片 起司片3片 马苏里拉
2017-10-24 16:08:11 -
炸排叉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉350克芝麻10克相克食物 盐5克油适量炸排叉的做法1.将面粉,盐,芝麻放入盆中2.加入
2017-10-24 16:05:48 -
蒜泥龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料龙虾两斤 啤酒 盐糖相克食物姜相克食物 蒜泥五个
2017-10-24 16:05:18 -
红枣银耳莲子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料冰糖30克相克
2017-10-24 16:05:13 -
冬瓜片肉末汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬瓜半斤相克食物 瘦肉100g酱油
2017-10-24 16:03:09 -
泰式烤翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅640克相克食物孜然粉10克 盐5克 咖喱粉10克泰式烤翅的做法1.清洗鸡翅,并沥干
2017-10-24 16:02:20 -
吐司水果三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热芒果:温中止呕、止呕、生津蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 吐司一片 熟鸡蛋一个香蕉一
2017-10-24 16:02:12 -
豉油豆豉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨400g相克食物 李锦记蒸鱼豉油一匙 浏阳豆豉十粒左右香菇三个相克食物干辣椒两个相
2017-10-24 15:59:18

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