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酱爆瓜条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜2根相克食物豆瓣酱20克相克食物 盐3克糖2克相克食物 葱姜适
2017-10-18 21:47:24 -
可乐姜汁鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物 可乐350ML姜6片相克食物 生抽2勺料酒2勺 食盐少许可乐姜汁鸡翅的
2017-10-18 21:45:43 -
素烧土豆块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆3个相克食物大蒜4瓣相克食物胡麻油适量 葱花适量胡椒
2017-10-18 21:44:35 -
酒蒸蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蛤蜊500g相克食物米酒半
2017-10-18 21:44:09 -
笋干烧鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸭子750克 笋干8根油10克葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物干辣椒2个相克食
2017-10-18 21:44:00 -
大米蜂糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大米粉200克 低筋面粉20克 酵母2克苏打粉1克 奶粉三勺白糖适量相克食物 水150
2017-10-18 21:42:25 -
土豆丝胡萝卜丝饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个相克食物胡萝
2017-10-18 21:40:56 -
青菜卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料青菜3颗相克食物 青瓜1根 红罗卜半根小麦粉适量番茄酱少量相克食
2017-10-18 21:40:41 -
紫薯开花蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋粉80克 玉米淀粉10克 紫薯粉20克牛奶5
2017-10-18 21:40:30 -
香煎鸡胸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉500克枸杞1粒相克食物 玉米淀粉1汤匙 盐5克胡椒粉5克油3汤匙香煎鸡胸肉的
2017-10-18 21:37:51 -
四川红油抄手-馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馄饨皮半斤猪肉1斤(纯瘦肉
2017-10-18 21:37:30 -
五谷豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红豆:理气、清热解毒、活血食材用料黄豆15克相克食物红枣15克
2017-10-18 21:37:10 -
黄瓜火腿拌鸭肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老黄瓜:利水、清热、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸭肠适量 尖椒1个 小米椒
2017-10-18 21:37:08 -
豆鼓炆草鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆鼓适量 白酒适量酱油适量葱姜相克食物油 盐豆鼓炆草鱼的做法1.首先将以上配料准备好,倒入鱼中,均匀搅拌,放置半小
2017-10-18 21:37:04 -
茯苓赤小豆煲猪骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茯苓:安神、和胃、健脾赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 猪尾骨300g茯苓25g
2017-10-18 21:35:50 -
水肉子粑粑的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水肉子一斤糖半斤相克食物米粉2斤红薯3个相克食物 粽叶适量水肉子粑粑的做法1.把水肉子清洗干净2.把水肉子剁碎3.加人米
2017-10-18 21:34:48

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