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红枣粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料小米半杯相克食物红枣五颗相克食物 糖(红糖)适量黑芝麻少许相克食物 清水刻度0.5红枣
2017-10-11 18:57:25 -
药材鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸽子1只红枣2颗相克食物枸杞十颗左右相克食物玉竹3片 干淮山3片黄芪4片相克食物党参3小段相克食物 肇实5粒莲子5粒相克
2017-10-11 18:53:59 -
凉拌莴笋丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莴笋2小节相克食物 盐适量 鸡精适量白糖适量相克
2017-10-11 18:52:53 -
鱼香烘蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物油适量 盐适量 鱼香肉丝调料适量 生粉少许葱一把相克食物鱼
2017-10-11 18:52:24 -
白菜(百财)饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白面团200克 菠菜面团200克胡萝卜2个相克食物豆腐200克相克食物虾米30克相克食物 油炸花生50克油适量 盐适量 老抽适量
2017-10-11 18:52:01 -
排骨山药汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨300克相克食物铁棍山药300克相克食物姜一小块相克食物 香葱花少许 盐适量 大葱白一
2017-10-11 18:49:24 -
川味酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鱼1条 酸菜1棵 小秘泡椒7个花椒十多粒 仔姜1块 糖,料洒。适量 .干红椒11个 老姜,大
2017-10-11 18:43:25 -
辣炒扁豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆200克相克食物辣椒10克相克食物蒜两瓣相克食物葱适量相克食物 葁适量食用油30ml 盐
2017-10-11 18:43:07 -
绿豆地瓜糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物地瓜适量相克食物红糖适量相克食物绿豆地瓜糖水的做法1.绿豆浸泡两个
2017-10-11 18:41:00 -
改良牙签肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料猪里脊肉500克相克食物洋葱1个相克
2017-10-11 18:37:42 -
土豆泥时蔬沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料土豆200克(两个小的)相克食物火腿2片相克食物胡萝卜半根
2017-10-11 18:35:17 -
火龙果布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火龙果:活血化瘀食材用料火龙果一个相克食物 纯牛奶一袋 扣扣糖两袋火龙果布丁的做法1.火龙果去肉留壳2.扣扣糖隔水蒸
2017-10-11 18:33:46 -
酱香牛肉末意粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒大葱:通阳、解毒、活血食材用料 牛肉糜350克 意粉150克圣女果2个相克食物薄荷3根相克
2017-10-11 18:33:36 -
白斩鸭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 半番鸭半只姜适量相克食物 甜酒酿适量 盐适量 葱花少许白斩鸭的做法1.半番鸭半只洗净。2.锅里加水放上锅架。3.把鸭子用
2017-10-11 18:32:55 -
香辣啤酒凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料凤爪1000克相克食物 啤酒750克 花雕酒25克 生抽10克 老抽15克 盐6克花椒20粒 香叶5片肉
2017-10-11 18:32:20 -
脆椒爆藕夹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 莲藕 猪肉四两 二两 青红椒各一脆椒爆藕夹的做法1.先将肉馅剁成泥放入盐 味精 生抽 生粉 放入葱姜末搅拌均匀 加入一个
2017-10-11 18:32:19 -
煨牛筋牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 牛筋适量牛肉适量相克食物 山艿少许生姜适量相克食物 花椒籽少许葱适量相克食物
2017-10-11 18:31:11

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