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油菜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料油菜300克相克食物猪肉150克相克食物蒜1瓣相克食物
2017-10-10 20:51:42 -
红糖糯米藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌红糖:健脾、益气、补血食材用料藕1节相克食物红糖适量相克食物糯米适量相克食物红枣5个相克食物
2017-10-10 20:46:42 -
香辣小龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小龙虾2000克相克食物 姜片4片香葱3根
2017-10-10 20:41:29 -
叶氏余香饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋最少4个相克食物葱适量相克食物香肠一根相克食物辣椒适量相克食
2017-10-10 20:37:31 -
培根蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭一小盆相克食物鸡蛋2个相克食物培根适量葱适量相克食物 盐适量培根蛋炒饭的做法1.准备好一
2017-10-10 20:36:21 -
节瓜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料节瓜一个 瘦肉一个姜小块相克食物 盐小许糖小许相克食物酱油小许油小许节瓜瘦肉汤的做
2017-10-10 20:30:42 -
凉调煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 水适量鸡蛋两个相克食物 调料水:大蒜两颗相克食物蚝油一小勺 味
2017-10-10 20:26:14 -
彩蔬串的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料 青圆椒半个 红圆椒半个 紫洋葱半个红萝卜一段食用油适量 盐适量 鸡精适量 叉烧酱1小勺 生抽
2017-10-10 20:21:36 -
黄桃双皮奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶适量相克食物 黄桃少许 细砂糖适量 柠檬汁几滴黄桃双皮奶的做法1.将材料准备好2.将牛奶倒
2017-10-10 20:20:48 -
小米红米玉米粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄小米30克 黑小米30克红米50克 玉米碎50克 水适量小米红米玉米粥的做法1.红米洗净放冰箱冷冻格冰一个晚上(为了第二天
2017-10-10 20:18:59 -
卤蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鹌鹑蛋500克相克食物 盐3克 老抽3汤勺白糖5克相克食
2017-10-10 20:17:15 -
自制樱桃果酱(内含巧除樱桃核方法)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料樱桃500克相克食物白砂糖100克相克食物 筷子1根 食用碱面适量自制樱桃果酱(内
2017-10-10 20:17:10 -
冰糖川贝炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物川贝5克相克食物冰糖5克相克食物冰
2017-10-09 19:17:21 -
白萝卜烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物白萝卜相克
2017-10-09 19:17:17 -
酸辣素鸡白玉菇的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白玉菇一盒 素鸡半个西红柿一个相克食物香菜适量相克食物 韩式辣酱适量生姜少许相克食物花椒粉少许 盐少许淀粉少许酸辣
2017-10-09 19:12:13

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