健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉750克香菇10克相克食

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防

健康功效 酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料酸奶50克相克食物 蓝莓馅10克牛奶20克相克食物 吉利丁3克 百利甜酒3克 打发奶

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳苹果：除烦、养胃、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料胡萝卜1个相克食物苹果1

食材用料糯米粉 澄粉 豆沙 水红豆糯米糕的做法1.1准备好原料：糯米粉 澄粉 红豆沙2.2将糯米粉和澄粉混合均匀3.3用温水和成面团，

　　李福秀 --- 金知勋 饰(30岁出头)　　姥姥猪蹄老店的儿子　　美贞的丈夫，毕业于首尔大学，以第一名的成绩进了有振集团，是人

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉260g鸡蛋2枚相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黑豆渣少许黑芝麻少许相克食物面粉少许鸡蛋相克食物 盐芝麻豆渣饼的做法1.

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇4个相克食物

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 肉馅香菇相克食物葱相克食物 玉米粒 糯米饭面粉香菇糯米烧麦的做法1.五花肉剁成肉馅。

食材用料 红薯淀粉20克 水120克白糖适量相克食物薯粉糖水的做法1.煮开水2.准备淀粉3.用锅里的开水化开淀粉4.开水里加入白糖煮化5

健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管大葱：通阳、解毒、活血豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪腰2个相克

食材用料 大头菜300克 剁椒1勺油适量 盐适量炒大头菜的做法1.准备大头菜一棵。2.按照纹路撕成小块，洗干净。3.锅里热油放入大头

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物 微波炉一台 报纸1张微波烤红薯的做法1.准备好两个红薯洗干

食材用料 豆王200克 葱姜适量油300克 生抽适量干煸豆王的做法1.豆王洗干净切成长短一致的段！2.锅中倒入多一些的油！3.油7分热时

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉500g

食材用料面粉适量 温水适量大蒜适量相克食物 生抽适量醋适量相克食物 盐适量 鸡精适量油适量 辣椒面适量蒜蘸面的做法1.面粉适量

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇百香果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油150克 糖粉120克

健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪腰1个相克食物葱适量相克食物姜1小块相克食物

健康功效 料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 金鲳鱼1条生姜适量相克食物料酒少量香菜