食材用料 红萝卜榨汁500ml 菠菜叶榨汁500ml 温开水500ml面粉1500克绿色手擀面的做法1.菠菜叶子切碎，红萝卜切小块榨汁备用。（蔬

健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素料酒：活血化瘀食材用料黄豆芽150克相克食物 水发粉丝200克 青红椒各半条 香菜梗

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小白虾 酸菜白糖相克食物 葱姜蒜酸菜炒白虾的做法1.准备食材2.烧开水煮虾捞出

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 意大利空心面120克 意大利番茄酱80克洋葱半个相

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉110g黄油60g 花生酱30g 糖粉45g鸡蛋15g相克食物香酥小饼干的做

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 里脊肉200g胡萝卜半个相克食物葱2根相克食物面粉3量

食材用料面粉150克左右 酵母3克糖30克（可用红糖）相克食物 水大概150克发糕的做法1.酵母用温水静置几分钟2.面粉和糖搅拌均匀倒

徐璐个人资料及家庭背景曝光 被指对乔任梁动真心 让人期盼已久的大型明星恋爱节目《我们相爱吧》在江苏卫视晚十点档正式开播，终

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水百合：安神、清心、润肺食材用料猪蹄一个相克食物 猪尾一个黄豆20克相克

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 手指饼干适量 蛋黄2只 水85克 细砂糖50克 巧克力（可可脂65以

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料排骨500g相克食物苦瓜1根相克食物 盐适量苦瓜排骨汤的做法1.苦

健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料腐竹600克相

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高筋面粉450g 玉米粉50g 酵母3g 啤酒170ml糖5g相克食物 盐3g葡萄干适量（能铺满

健康功效 荠菜：利湿、清热、止血冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 春卷皮20张荠菜适量相克食物

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜半个相克食物紫薯4-6个相克食物面粉适量油少许

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料金针菇100克相

日前，微笑女神弦子在生日当天自曝了一组从小到大的照片回馈粉丝，不料竟横生波澜。 有眼尖的网友发现，弦子的嘴型明显改变了，

食材用料草虾15个相克食物香芹适量相克食物大蒜适量相克食物胡椒少许大蒜胡椒虾的做法1.首先备料，将香芹，大蒜切成细粒，花椒备

食材用料 大虾 500克 蒜蓉酱适量 色拉油适量葱适量相克食物姜适量相克食物干辣椒适量相克食物 鸡精适量香油适量料酒适量 郫县豆

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉300克 糖浆100克 核桃仁50克油120克小苏打3克 泡打粉1克鸡蛋1个相