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苹果沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物 沙拉酱苹果沙拉的做法1.准备两个苹果,洗净2.苹果去皮,切块3.撒上沙
2017-09-20 07:32:26 -
泡椒鸭菌肝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭菌肝五个 泡姜泡椒适量 生姜少许大蒜少许 豆瓣酱适量生抽适量 白糖少许花椒少许 味精少许葱断适量 食用油适量香油几
2017-09-20 07:30:22 -
鸡腿菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡腿菇200克
2017-09-20 07:23:39 -
炮仗面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 高筋面粉400g牛肉200g相克食物 青尖椒2个 红尖椒1
2017-09-20 07:22:28 -
豆豉鲮鱼炒凉瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 豆豉鲮鱼一罐凉瓜半条相克食物花生油适量 盐少许豆豉鲮鱼炒凉瓜
2017-09-20 07:22:19 -
红烧五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉500克葱10克相克食物姜10克相克食物大料3、4个桂皮
2017-09-20 07:11:33 -
菠菜汤(清淡)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜适量相克食物鸡蛋两个相克食物 盐适量菠菜汤(清
2017-09-20 07:06:27 -
青蒜烧鸭血的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血:补血、解毒青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸭血2盒青蒜少许姜少量相克食物 麻辣鲜香调料适量 蒜蓉剁椒适量
2017-09-20 07:04:41 -
鱼翅鲨鱼骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 澳洲金钩翅3个 鲨鱼骨4片 元贝3个凤爪3只相克食物 鸡胸肉1块 龙骨若干 盐适量香菜适量相克食物 水适量鱼翅鲨鱼骨汤的做
2017-09-20 07:03:35 -
腊肉炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料腊肉200克荷兰豆250克相克食物姜一块相克
2017-09-20 07:03:18 -
经典红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血豆蔻:消痞、化湿、开胃食材用料五花肉一斤左右大葱一颗相克食物大蒜1
2017-09-20 07:01:09 -
韭菜饺子,木耳饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 饺子皮需要的量韭菜适量相克食物木耳适量相克食物 碎肉一
2017-09-20 06:52:58

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