健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热食材用料红薯小的一个相克食物红

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料五花肉500克土豆一个相克食物小葱2根相克食物 植物油适量 粉

食材用料地瓜一个相克食物 橄榄油适量 盐适量 生抽适量 葱花适量 辣椒丝适量凉拌白地瓜的做法1.地瓜备料2.地瓜去皮3.切丝4.葱花

食材用料 普通面粉250克 玉米油110克糖70克相克食物鸡蛋一个相克食物小苏打2克芝麻适量相克食物传统老味桃酥的做法1.先准备好原

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼一条相克食物

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝50克相克食物 稀饭1碗菠菜1棵相克食物 葱花适量 姜丝适量 盐少许葱花猪肝粥的

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长

食材用料 土鸡蛋2个 温水与蛋液一样多 李锦记天成一味特级酱油适量 葱花少许 猪油（可省略）一点点 过滤网1个 筷子1双 碗2个 耐

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋粉300克 伊利QQ星半盒白砂糖40克相克食物 玉米油30克醋

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物 尖椒1根 盐适量 花椒油适量蒜适量相克食物 熟白芝麻适量

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鸡翅6只相克食物鸡蛋

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 油面适量 蕃茄1个香菇

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉糯米粉白糖相克食物红糖相克食物 清油 发酵粉流糖

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料鸡肉300克相克食物土豆一个相克食物 葱姜蒜

韩剧惩毖录第17集剧情介绍　　柳成龙与李山海被赶出了朝廷。这时李德馨传来了汉阳沦陷的消息，宣祖决定再次播迁。宇喜多秀家下令

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料花生50克相克

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料培根2片 手抓饼一个鸡蛋一个相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋一个相克食物 甜面酱适量 葱花适量 馄饨皮两片 鱼肠半根黑芝麻

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 鸡胸脯一块土豆半个相克食物红椒半

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料苦瓜一根相克食物蜂蜜适量相克食物蜂蜜苦瓜的做法1.把苦