健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热料酒：活血化瘀食材用料牛肉130克相克食物芹菜100克相克食物 姜末

食材用料菜花炒肉片的做法1.肉切片备用2.葱姜切沫3.菜花洗净掰小朵4.锅中加入清水烧开，放入菜花5.焯至菜花变色，捞出6.过凉水7.

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50克 低筋面粉100克糖20相克食物 食用色素少许 鸡蛋液30圣诞拐棍饼

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物白饭1碗相克食物鸡蛋1个相克食物 盐少许 沙拉酱少许胡椒少许葱1根相克

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 普通面粉120克 干酵母4克猪肉120克相克食

健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料乌鸡1只相克食物红枣3枚相克食物 盐适量 姜片6～8片虫草花1盒料酒1勺干桂圆8粒相克食

健康功效 蕨菜：富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀食材用料蕨菜500克相克食物 瘦肉100克 蒜，姜适量花生油适量 盐适量 生抽适量 五

健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪蹄500克相克食物葱10

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 主面团：高筋面粉200克牛

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕2节相克食物 肉糜适量（约120g) 【肉糜调料】姜几片相克食物白糖少许相

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料五花肉一块 千张结若干 盐少许 鸡精少许

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 翅中四个土豆一个相克

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 油菜梗两斤大蒜8头相克食物 鲜朝天椒三两香菜二两相克食物 盐适量腌菜梗的做法1

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋黄2个 低粉200克 奶粉20克黄油110克 糖粉60克小狗奶香饼干的做法1.黄

　　注：韩剧再见美丽小姐剧情以饭店为背景，描写了失去了亲人被不幸家庭收养，不得已为进入饭店工作而伪造孤儿院妹妹 （姜惠贞

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料长豆角一把相克食物猪肉150克相克食物油适量 盐适量 生抽半汤匙料酒适量 葱姜蒜各适量

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1根相

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物猪肉适量相克食物茄子馅大包子的做法1.猪肉切成小块2.茄子剁碎 ，放适

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪排骨1斤苦瓜1根相克食物葱1根相克食物姜1块相克食物花椒1小