健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料洋葱一个相克食物五花肉适量油适量茄

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料洋葱1个相克食物鸡

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 黄骨鱼2条豆腐1块相克食物 植物油适量 盐适量生姜1小块相克食物葱1根相克食物黄骨

食材用料 肉馅适量 郫县豆瓣酱两大勺葱一根相克食物蒜一瓣相克食物 葱伴侣豆瓣酱一大勺芝麻适量相克食物糖一大勺相克食物黑胡椒

健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料秋刀鱼两条相克食物 姜丝适量 柠檬皮少许 盐适量胡椒粉

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆相克食物薏米相克食物红豆薏米粥的做法1.原料图2.红豆

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物蒜1瓣相克食物姜一片相克食物 鸡精（味精）适量 盐适量香油适量花椒粉

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳一朵相克食物冰糖六块（20克左右）相克食

健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料瓠瓜1条虾皮2匙相克食物蒜5瓣相克食物白胡椒适量粉猪儿开阳瓠瓜的做法1.瓠瓜

食材用料 高筋面粉250 温水135 白沙糖20 酵母5失败的吐司的做法1.这是进行二次发酵的面2.这是烤三十分钟的，面包3.三十分钟出炉4

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料生菜2棵相克食物 卤水猪耳500g 桂林米粉1-2斤酱油适

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料皮蛋1个相克食物青椒2个相克食物 小米椒

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜相克食物面粉 泡打粉白糖相克食物南瓜馒头

　　【央视评论】央企集中晒高管工资 “透明”只是改革的第一步　　央企高管年薪究竟有多少一直是公众议论的话题。近日，各大央

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉2斤相克食物葱8克相克食物姜8克相克食物 老

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜一块相克食物糯米粉半斤 饼干一袋 白芝麻

食材用料牛腩一斤相克食物西红柿六个相克食物 姜粉少许 葱段四个油油适量 生抽适量料酒适量 盐适量蚝油适量西红柿炖牛肉（辛墨墨

健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 青瓜3根红椒1个食用油适量香油2茶匙 花椒油2茶匙生姜2片相克食物 大蒜头2瓣干辣椒4个

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小鸡腿三个土豆中等两个相克食

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物 油 料酒 番茄酱少许家常糖醋鱼的做法1.洗干净，鱼头下鱼尾上各切一刀