健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿2个相克食物口蘑10

健康功效 红糖：健脾、益气、补血蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 玫瑰花瓣500g红糖250g相克食物蜂蜜适量相克食物玫瑰花酱

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料杏鲍菇两个青椒适量相克食物 盐，鸡精，葱花适量清炒蘑菇

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鲜桂花一碗蜂蜜约200克相克食物 绵白糖6勺 盐一点点柠檬厚点一片相克食物自制桂

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆两个相克食物 长茄子一个青椒2个相克食物油适

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 里脊肉 榨菜大葱

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉250克 细砂馅150克 熟猪油1000克 鸡蛋清适量 果酱20克 白芝

食材用料土豆2个相克食物土豆2个相克食物 水适量油适量薯条的做法1.把土豆去皮清洗干净。2.切成长条，宽约为一厘米。3.用水洗去

健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料

韩剧Pasta基本信息　　韩剧：Pasta　　剧集：20集　　类型：喜剧　　电视台：MBC月火　　接档：善德女王　　Pasta演员表(主演)：

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料玉米一根相克食物黄瓜一根相克食物 火腿肠一根油适量 盐适量 鸡

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 花甲500克姜适量相克

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100毫升相克食物 冰粉粉（果冻粉）15克 草莓汁20毫升 淡奶油30毫升白砂糖20克相克食物果

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉半斤猪肉相克食物 糯米，马蹄一点珍珠肉丸子的做法1.先把糯米用冷水泡发2.把猪肉陷

食材用料 低筋面粉120克 玉米粉80克 熊猫豆50克 糖桂花白砂糖40克相克食物 发酵粉2克熊猫豆发糕的做法1.熊猫豆浸泡6小时2.放入锅

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智牛奶：富含蛋白质食材用料面粉约1000克

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉500克 干梅菜100克姜2小块

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物 冰块适中 7喜汽水1瓶柠檬水的做法1.首先将柠檬切成片状，不要太厚

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪脚1斤半相克食物鸡蛋8个相克食物 糖醋700ml 黑米醋200ml 柠檬汁适量 柠檬

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西米一碗（四个人的分量） 纯牛奶一瓶 炼奶一瓶西瓜半个相克食物 稀释糖水/白砂糖